Til dig, der ønsker en livsstilsændring, vægttab, vægtøgning eller hjælp til at forholde dig til allergi eller følge en diæt, fx. i forbindelse med irritable tarme.
Indledningsvist afdækker vi, hvad der ligger til grund for dit ønske om en ændring.
Så sætter vi tilpas udfordrende og realistiske mål og udarbejder handlingsplan – med aftalte milepæle.
Undervejs afdækker vi løbende barrierer og overbevisninger, der kan holde dig tilbage og særlige familiemønstre og vaner, som kan være svære at ændre tilgang til og være medvirkende årsag til, at tidligere forsøg på ændring ikke har virket. Vi forholder os derfor til håndtering af ændringen, også i forhold til omgivelserne.
I hele forløbet holder vi fokus på din motivation for at sikre et succesfuldt resultat.
Kontakt mig for at bestille tid eller høre nærmere.
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Marie Falkenberg🐞
Du kan følge mig på Facebook her