Bedre Overgangsalder

Et rum til dig midt i en fase, hvor meget skifter

Overgangsalderen er mere end krop og hormoner.

Det er en livsfase, hvor energien svinger, hvor du måske ser anderledes på dit arbejdsliv,
og hvor spørgsmål om identitet og retning melder sig.

Bedre Overgangsalder er et fokuseret tilbud til dig, der vil have klarhed over,
hvad fasen betyder for dig, og hvad du vil med den.

Måske kender du det
Energien svinger mere, end den plejer. Tålmodigheden er kortere. Og indimellem melder tanken sig: Er det her stadig det rigtige for mig?

Overgangsalderen rammer forskelligt, og for mange handler den om meget mere end det fysiske. Den rører ved identiteten, ved arbejdslivet og ved prioriteringerne. Det, der føltes rigtigt for fem år siden, kan føles anderledes nu. Og det fortjener opmærksomhed.

Det arbejder vi med
Hormoner og krop hører til hos din læge. Her arbejder vi med alt det andet: din energi, din identitet, dit arbejdsliv og den retning, du ønsker fremad.

Sådan foregår det
Vi tager udgangspunkt i din situation og det, der fylder lige nu. Du får et fortroligt rum med en erfaren coach, konkrete redskaber og en plan, du kan handle på i din hverdag. I dit tempo og på dine præmisser.

Det går du hjem med
Et klart billede af, hvor du står. Overblik over, hvad der dræner dig, og hvad der giver dig energi. Klarhed over dine værdier og din retning. Og konkrete skridt, du kan handle på med det samme.

Overgangen er en fase. Med det rette fokus kan den også blive en ny begyndelse.

Check-in · 1 møde 
Et enkeltstående møde, hvor vi gør status på din energi, din identitet og din retning. Inden mødet får du en kort forberedelse, så vi kan gå direkte til det, der betyder mest. Du går hjem med overblik og ét konkret skridt, du kan tage med det samme.

Check-in kan stå alene, og det kan være starten på forløbet.

Forløb · 2 møder
Vi går i dybden med det, der fylder. Første møde skaber overblik over din situation og dine værdier. Mellem møderne arbejder du med en enkel hjemmeopgave, der giver os et fælles billede af din energi i hverdagen. Andet møde omsætter indsigterne til en konkret plan for din retning.

Møde 3 · Tilkøb efter behov
Du vælger det spor, der giver mest mening for dig, enten:

Retning og handlekraft: Vi arbejder videre med din plan og de langsigtede linjer, så forandringerne holder.

eller

Kostanalyse: Vi ser på din kost og din energi med afsæt i en kort registrering inden mødet, og du får en individuel plan, der passer til din hverdag.

Se priser og rammer  her.

Vil du høre mere?

Du er altid velkommen til at kontakte mig uforpligtende,
hvis du vil høre mere om forløb, metoder eller muligheder for at skabe
mere balance og energi i hverdagen.