Mange har et billede af hypnoterapi fra film og tv. Det vi laver her er noget andet.
Hypnoterapi er en tilstand af dyb afslapning hvor du er fuldt bevidst og til stede. Vågen, rolig og fokuseret. Den slags ro, hvor det bliver lettere at arbejde med det, der ellers kan være svært at nå frem til.
Jeg har arbejdet med hypnoterapi siden 2004. Og jeg er hver gang undrende over, hvad der bliver muligt, når mennesker tillader sig selv at slippe lidt.
Sådan foregår det
Sådan foregår en session
Vi starter med en kort telefonsamtale om dit tema, så jeg kan forberede mig og du ved, hvad du går ind til.
Derefter guider jeg dig ind i en tilstand af fokuseret ro. Du er bevidst hele tiden og bestemmer selv, hvad du deler.
Mange sidder tilbage med en “var det bare det” fornemmelse. En lethed. Og ofte opdager de, at noget har rykket sig, som de arbejdede med — og noget mere til. En klient kom for at stoppe med at ryge. Det lykkedes og bagefter bemærkede hun, at en stammen der fulgte med stress var aftaget. Det havde vi talt om inden. Det skete alligevel.
Sessionerne foregår fysisk i Frederikssund. Varighed: 75 minutter.
Områder
Vi kan arbejde med
- Rygestop og vaneændring
- Stress og indre uro
- Søvn og restitution
- Selvtillid og præstation
- Fobier og angst
- Smerter og spændinger
- Fokus og klarhed
Andet der sidder fast og kalder på opmærksomhed
Er du klar til næste skridt?
Skriv til mig
Skriv til mig
Lad os sammen finde løsninger,
der hjælper dig med at navigere livets udfordringer og skabe varige forandringer.
Kontakt mig i dag for en uforpligtende samtale,
og tag det første skridt mod mere balance, energi og velvære.