BEDRE LIVSKVALITET

TIL VIRKSOMHEDER

Foredrag & workshops

Coachingforløb

TIL PRIVATE

Coaching på stress,
Karriere og Personlig udvikling Kostvejledning

Jeg har omfattende erfaring med professionel sparring som personlig rådgiver for ledere i udviklingsforløb samt som karriere-, uddannelsesrådgiver og facilitator af workshops.

Min tilgang er holistisk og handler om at støtte det enkelte menneske, samtidig med at udfordre til at tage de skridt, der skaber varige og positive forandringer i livet.

Mit teoretiske fundament bygger på solide uddannelser inden for området.

Bl.a. Certificeringer som EMCC/ICC Coach, Metakognitiv Stresscoach og Hypnoterapeut samt min erfaring med og viden om Psykologisk Tryghed, ACT, Acceptance and Commitment Therapy, IDG & Diplom i Ledelse.

Jeg er uddannet kostvejleder og slanke- og sundhedsspecialist med en dyb passion for at holde mig opdateret på den nyeste forskning inden for kost og sundhed.

Mit fokus er på at hjælpe med at skabe fysisk balance i kroppen, for at fremme livskvalitet og overskud, både privat og på arbejdspladsen.

Med mange års erfaring inden for kost, sundhed og udfordringer som allergier, mave- og tarmudfordringer, hudproblemer og sukkertrang har jeg hjulpet flere med at finde deres vej til bedre sundhed, mere overskud og varigt vægttab.

Jeg har en særlig interesse i at styrke viljestyrke og motivation for øget trivsel.