Metoder og tilgang

Mit arbejde tager udgangspunkt i ro, empati og handlekraft.

Jeg hjælper dig med at blive klar over, hvad der virkelig betyder noget for dig,
finde dine styrker og talenter og omsætte det til konkrete handlinger i hverdagen.

Sammen skaber vi klarhed, struktur og handlekraft,
så du kan handle på det, der giver mening for dig, også når livet er travlt eller udfordrende.

Coaching

Coaching udgangspunktet for alt, hvad jeg laver. og handler om din frihed til at træffe dine valg.

Jeg er ICC/EMCC-certificeret coach og metakognitiv stresscoach med over 20 års erfaring i menneskelig udvikling.

Læs mere

Værdier i praksis

Værdiafklaring giver rum til refleksion og dialog, både individuelt og i dine omgivelser.

Det hjælper dig med at blive klar over, hvad der betyder mest for dig og gør det lettere at omsætte værdier til konkrete handlinger i hverdagen.

Læs mere

TT38

TT38 er et selvstændigt redskab, der giver dig indsigt i dine talenter, styrker, drivkræfter og måder at handle på.

Når du forstår, hvad der falder dig naturligt, bliver det lettere at træffe valg med ro og retning.

Læs mere

Hypnoterapi

Hypnoterapi arbejder med de mønstre og reaktioner, der sidder dybt og som ikke altid lader sig ændre ved at tænke sig frem til det.

I en session guider jeg dig ind i en tilstand af fokuseret ro, hvor det bliver lettere at arbejde med det, du gerne vil forandre.

Sessionerne foregår fysisk i Frederikssund.

Læs mere

Sundheds- og kostvejledning

Hvad vi spiser påvirker, hvordan vi har det, både fysisk og mentalt.

Jeg arbejder med kostvejledning på en jordnær og realistisk måde.
Som en del af et liv, der fungerer med vaner, der passer til din hverdag og holder over tid.

Læs mere

Jeg følte mig for første gang set
– både fagligt og menneskeligt.

TT38-profiltilbagemeldingen gav mig ikke bare indsigt, men også en oplevelse af at blive mødt og forstået på et dybere plan. Jeg fik et nyt og positivt blik på mine styrker og potentialer, som har styrket min selvtillid og motivation i mit arbejdsliv.

Det var en professionel og nærværende proces, som jeg varmt kan anbefale til alle, der ønsker personlig og faglig udvikling med substans.

Britta Appel

Fra første øjeblik mødte Marie mig med ro, varme og menneskelighed, hvilket skabte tryghed i en svær situation.

Forløbet har været fleksibelt og tilpasset mit tempo, dagsform og behov. Marie har lyttet opmærksomt, guidet samtalerne nænsomt og skabt et rum, hvor jeg kunne være helt ærlig om mine mentale udfordringer.

Camilla

Jeg lærte mig selv bedre at kende, og med at finde ud af hvilke jobs jeg trives bedst i. Marie har været enormt behagelig, hjælpsom og fleksibel.

jeg synes jeg fik en langt bedre forståelse af hvad jeg kan og hvad jeg trives i. Og blev bekræftet i at jeg er god nok, og at jeg nok også kan mere end jeg går og tror.

Julie

Marie var god til at hjælpe mig med at at opdage, hvad det var, der gjorde, at jeg ikke fik sat gang i de ting, jeg havde planer om.

Jeg var træt og ked af det og vidste ikke, hvad der var galt. Marie hjalp mig til at se, hvad jeg skulle ændre i mit liv

Malene

Marie skabte en tryg og rolig atmosfære,
hvor jeg kunne mærke, at det var tilpasset mig personligt. Jeg oplevede forløbet som nærværende, professionelt og virkelig godt tilrettelagt.

Line

Er du klar til næste skridt?

Lad os sammen finde løsninger,
der hjælper dig med at navigere livets udfordringer og skabe varige forandringer.

Kontakt mig i dag for en uforpligtende samtale,
og tag det første skridt mod mere balance, energi og velvære.

Metoder og tilgang